JEJAK KATA, Jakarta – Internet menjadi salah satu kebutuhan cukup krusial di erak kini. Pasalnya, hampir semua hal yang berkaitan dengan kehidupan bisa dengan mudah diakses lewat internet: mulai dari komunikasi, kesehatan, bahkan makan dan kebutuhan sehari-hari bisa dengan mudah didapat melalui internet.
Nah, bicara soal internet tentu saja tidak bisa dilepaskan dengan perangka yang berkaitan dengan layar elektronik, baik ponsel atau gadged, laptop, komputer maupun televisi. Yang tentu saja, jika terlalu sering mata kita berlama-lama, apalagi tanpa aturan menatap layar elektronik ini, bisa berdampak pada kesehatan mata.
Seperti yang disampaikan oleh dokter spesialis mata dr. Nina Asrini Noor, SpM yang lulus dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), bahwa menatap layar elektronik seperti ponsel, televisi, dan komputer terlalu lama merupakan salah satu faktor yang menyebabkan mata menjadi kering.
Ia juga menjelaskan bahwa semakin banyak seseorang menatap layar, otak akan menyuruh mata untuk fokus terhadap layar tersebut sehingga mata terus terbuka, alih-alih berkedip.
“Kalau mata terbuka terus karena kita lihat layar, pasti lama-lama air yang ada di permukaan mata menjadi kering, Agar basah lagi, ya berkedip. Semakin banyak kita lihat ponsel, otak akan menyuruh ‘udah deh, jangan sering-sering kedip, fokus aja kerja’. Jadi otomatis ketika mata lama terbuka, akhirnya akan kering matanya,” kata Nina.
